Kimono et tenue d’Aïkido

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– Tenue d’Aïkido : keikogi, obi et hakama

LE KIMONO

Le kimono (着物) de kiru et mono, littéralement « chose que l’on porte sur soi » est le vêtement traditionnel japonais.

Le vêtement d’entraînement pour les arts martiaux s’appelle un « keikogi« .

Keikogi (稽古着) signifie « vêtement d’entraînement » ; il est composé de keiko (la « pratique », l’« entraînement », l’« action ») et de gi (« vêtement », « tenue », « ensemble de vêtements composant une tenue »). On parle parfois de dogi, « vêtement de pratique de la voie (do : la voie)».

Le keikogi d’Aïkido s’appelle donc Aïkidogi,

  • Il se compose d’une veste et d’un pantalon de coton blanc
  • il est en coton léger (pas en coton grain de riz épais).
  • Préférez un Aïkidogi blanc ou kimono de karaté blanc et non écru. Decathlon entre 14 et 25 euros

https://www.decathlon.fr/p/kimono-karate-100-junior/_/R-p-340517?mc=8759372

  • Les manches sont souvent plus courtes que celles du judogi afin de faciliter les saisies des poignets. Selon les écoles, on recommandera que les manches ne descendent pas en deçà de la moitié de l’avant-bras (pour les saisies). Si celui que vous avez acheté après premier lavage a toujours les manches qui passent par-dessus les mains faites un ourlet vers l’intérieur.

 Porter son Aïkidogi

La veste se porte revers gauche au-dessus. La raison martiale est que cette disposition permet d’accéder au Tanto ( 短刀 : couteau) parfois porté dans les revers.

La raison culturelle est que les morts sont habillés avec le revers droit du kimono au-dessus.

Aïkidogi : blanc léger. Lors de votre achat dans les magasins de sport vous trouverez sur ce kimono la mention « kimono léger »,  » kimono de judo »,  » kimono de karaté ».

Prix : à partir de 14 euros le keikogi enfant.

AIKIDOGI

Judogi : non conseillé pour la pratique de l’Aïkido car très raide : il est en « grain de riz ».

Si vous possédez déjà ce type de « kimono », vous pourrez pratiquer l’aïkido avec.

Judogi

OBI : LA CEINTURE

Ceinture souple ou ceinture épaisse : privilégiez la ceinture souple, blanche non piquée, donc moins chère. Environ 5 euros (décathlon ou Intersport).

Vous démarrerez les cours avec une ceinture blanche sauf si vous avez déjà obtenu un grade en aïkido.

Demander avis à l’enseignant qui vous reçoit sur le tatami.

Ceinture souple ou ceinture épaisse : privilégiez la ceinture souple.

La taille est calculée à l’aide de la formule suivante : 2 x ‘tour de taille’ (ou de hanches) + 90 cm ~ 100 cm. mais dans les magasin on vous en propose de taille standard. Achetez-la telle quelle et ne la coupez pas. Nous vous indiquerons en cours comment l’ajuster.

Nœud simple

Regardez ici un nœud simple, pour débuter c’est suffisant.

Nœud plat

Regardez ici, deux jolies fillettes vous indiquent comment nouer votre ceinture.

Elles portent une ceinture épaisse qui est bien rigide et moins malléable.

Le nœud plat qu’elles effectuent est très utilisé sous le hakama.

  • Les femmes nouent leur ceinture à la taille,
  • Les hommes nouent leur ceinture sur les hanches.

LES ZÔRIS

Capture d’écran 2018-06-10 à 11.05.02草履 ce sont des sandales japonaises, vous en trouverez dans les grands magasins de sport ou par correspondance, mais si vous avez chez vous de simples tongs. cela fera l’affaire.

Vous souhaitez un jour vous offrir des Zôris japonais : faites très attention car ils ont les pieds très étroits et vous devrez prendre jusqu’à quatre taille au-dessus.

Acheter plutôt des Zôris dans un magasin français.

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HAKAMA

Le hakama se porte à partir de la ceinture marron dans notre club. Il indique l’engagement à poursuivre la pratique et l’étude de l’aïkido.

Voici la façon dont je mets mon hakama, nous n’avons pas ce type de Obi en cours d’Aïkido, mais c’est ainsi qu’on peut mettre son hakama.

Regardez cette vidéo, vous n’avez pas besoin de traduire pour comprendre.

Pour la taille du nœud final, le carton blanc représente la largeur de votre main. c’est tout simple.

Dans cette vidéo, la personne s’habille d’une façon traditionnelle japonaise pour la vie de tous les jours ou presque.